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【綠機花園Green Plus】
安甜貓貓寵物香水
容量：30ml
產地：台灣
2016
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3日是日本實施戰後憲法70周年紀念日，日本首相安倍晉三透過影像向民眾表示，希望修憲將自衛隊納入憲法第9條，徹底解決其違憲爭議，並期待修正後的新憲法能於2020年東京奧運時施行。安倍上任後積極爭取修改和平憲法，不只是因應北韓危機，也針對中國大陸威脅而來。
二戰戰敗後，美國於1945~1952年間對日本實施軍事佔領，麥克阿瑟將軍所領導的指揮中心成為日本實質上的中央政府。1946年11月3日，在美國的主導下日本頒布了新憲法，並於半年後實施。新憲法規定日本必須放棄發動戰爭的權力及不保持陸海空三軍軍力，但是根據聯合國憲章的規定，日本能夠保有自衛的權力。
不過，隨著冷戰開始與韓戰爆發，美國將日本打造為東北亞的反共夥伴，允許日本於1950年成立總人數約7.5萬人的「國家警察預備隊」（National Police Reserve），後來曾改名為「保安隊」，1954年警察預備隊改制為自衛隊，保安廳更名為防衛廳，也就是現在防衛省的前身。但是許多日本學者認為，自衛隊的存在其實違憲。
安倍內閣在2015年推動的新安保法中，重新夏季特賣 解釋憲法，允許自衛隊能夠有限度行使「集體自衛權」，也就是允許海外出兵或介入他國戰爭的權利，這項目的主要是支援主要盟邦美國的海外作戰。安倍下一步就是修憲讓自衛隊合法化。
安倍3日在接受媒體訪問時表示，修憲的具體項目重點放在第9條，將自衛隊的使用明文入憲。他說，日本自衛隊竭盡心力保家衛國，九成的國民都對自衛隊感到放心，不能讓他們被當作是「違憲」的存在，這是他的使命。安倍希望2020年的東京奧運年能再度成為日本實施新憲法、開拓未來的契機。
朝鮮半島危機不斷升溫固然是安倍政府積極修改憲法的原因之一，但是因應中國大陸軍事威脅更是一大用意。在1970及1980年代，日本政府的對中政策是由國會、政府及商界的大老所主導，由於這批人經歷過二戰，對日本在戰爭期間的侵略行為感到愧疚及自責，因此立場較為親中。
不過，隨著1990年日本經濟泡沫化、解放軍開始軍事現代化，北京並開始以強硬手段處理周邊領土紛爭，讓日本對中國大陸軍事威脅轉而感到擔憂。2017年度日本國防預算達5.16兆日元，創下歷史新高，預算內容包括採購F-35戰機與研製兩棲突擊車。由於北韓空軍戰力老舊，同時並沒有強大的兩棲作戰能力，因此這些武器採購很顯然是針對與日本擁有釣魚台(日本稱為尖閣諸島)主權紛爭的中國大陸爆買而來。
下面附上一則新聞讓大家了解時精典限量事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖價格比較ptt，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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